C'est dans les vieux pots qu'on fait les meilleures soupes...
Son bouillon, associé simplement à des petites pâtes ou, plus gourmand, à des ravioles, réchauffe nos soirées d'hiver ou transforme une fondue d'oignons en une soupe revigorante après une nuit de fête. Sa chair, tendre et délicate, nappée d'une belle sauce blanche et accompagnée de carottes, navets, poireaux et riz nous ramène en enfance avec enchantement. C'est que la poule au pot (cousine du pot-au-feu) ou la poule au blanc (variante à la sauce blanche) est un plat simple, rustique, où rien ne se perd, tout se mange. Elle plaît à tous, surtout aux enfants !
Grâce à l'autocuiseur, j'ai opté il y a quelques années pour une recette simple et très rapide, qui permet aux femmes préssées et débordées que nous sommes, de ne pas se priver pour autant d'un tel plat. On peut le préparer la veille afin de dégraisser le bouillon. Je vous livre ma recette de ce pas.
Poule au blanc
pour 4 personnes :
- 1 poule
- 5 ou 6 carottes
- 1 poireau
- 3 ou 4 navets et/ou rutabagas
- 1 oignons piqués de deux clous de girofle
- du thym et du laurier
- sel, poivre
pour la sauce blanche :
- 50g de beurre
- 40g de farine
- 1/2 litre de bouillon de cuisson dégraissé
- 3 bonnes cuillères à soupe de crème fraiche
Laver et éplucher les légumes.
Couper les carottes en deux.
Diviser le blanc et le vert du poireau.
Enrouler le bouquet garni du vert de poireau.
Déposer tous les ingrédients dans la cocotte. Recouvrir d'eau.
Fermer la cocotte-minute et laisser cuire 45 minutes à partir du sifflement (s'il s'agit d'une poule fermière, 30 minutes seulement pour les autres) à petits bouillons.
Une fois la poule cuite, laisser refroidir.
Le lendemain,
ôter à l'écumoire la couche de graisse qui s'est formée à la surface du bouillon.
Séparer le bouillon de la volaille et des légumes, à l'aide d'une passoire.
Passer le bouillon à travers un torchon pour éliminer toutes les impuretés.
Redéposer la poule et les légumes dans le bouillon filtré et dégraissé. Réchauffer l'ensemble.
Pendant ce temps, préparer la sauce. Faire fondre le beurre dans une casserole.
Ajouter la farine en mélangeant bien et laisser cuire à feu doux quelques minutes.
Prélever 1/2 litre de bouillon. L'ajouter petit à petit sur le roux tout en mélangeant bien pour éviter les grumeaux. Laisser cuire quelques minutes.
Incorporer la crème fraiche à la sauce, rectifier l'assaisonnement.
Sortir la poule de la cocotte. La découper en morceaux et les disposer sur le plat de service bien chaud.
Ajouter les légumes de cuisson. Servir avec la sauce blanche.
Ce plat s'accommode très bien d'un riz pilaf, également préparé avec le bouillon.
NB : Vous pouvez aussi opter pour une sauce suprême en ajoutant un jaune d'oeuf battu dans la sauce blanche en fin de cuisson, hors du feu.